- สับปะรดหั่นชิ้นเล็กๆ 1ถ้วย
- น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
- มะละกอแบบสุกนิดหน่อย 1/2 ถ้วย
เริ่มจากปั่นสับปะรดและมะละกอด้วยเครื่องผสมอาหาร แล้วกรองเอาแต่น้ำ ผสมน้ำผึ้งคนๆๆให้เข้ากัน เรียบร้อยแล้วก็เริ่มกรรมวิธีความงาม ด้วยการล้างหน้าให้สะอาด ทามาสค์ผลไม้ให้ทั่วใบหน้าเว้นไว้เฉพาะบริเวณดวงตา ทิ้งไว้ประมาณ 5 นาที ห้ามมากกว่านี้นะคะ
สำหรับท่านที่มีผิวแพ้ง่าย ก่อนใช้ครั้งแรก ควรลองแต้มมาสค์ผลไม้ที่แขนด้านใน ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที หากมีผื่นแดงเกิดขึ้น ไม่ควรใช้ค่ะ
หลังจากนั้น ล้างออกด้วยน้ำเย็น ตามด้วยมอยซ์เจอร์ไรเซอร์ทำอย่างนี้สัปดาห์ละ 1 ครั้ง ห้ามทำบ่อยกว่านี้ค่ะ เพราะ AHA คือ กรดผลไม้อย่างหนึ่ง ที่จะช่วยกำจัดเซลล์ที่ตายแล้ว และกระตุ้นให้สร้างคอลลาเจนใหม่ มีผลให้ผิวนุ่ม และเต่งตึงขึ้น หากใช้มากไป ก็ไม่ดีค่ะ เพราะอาจทำให้หน้าแดง และแพ้แสงแดดง่ายค่ะ
รักษาสิว...แบบถอนรากถอนโคน
สิวกับสาวๆนี่ ถือว่าเป็นศัตรูกันแบบถาวร ยามสิวขึ้นที แทบจะร้องกรี๊ด!...มันมาอีกแล้ว จะทำยังไงดีนี่ ว่าแล้วก็ไปสรรหาสารพัดเครื่องสำอางมาทา ทา ทา...แต่เชื่อไหมว่า...ยาทาภายนอกนี่ แค่ก้อนหินวิ่งชนดาวพฤหัสเท่านั้นแหละ ไม่กระเทือนผิวเท่าไรหรอก นอกจากนี้ยังเป็นการแก้ปัญหาแบบชั่วคราวเท่านั้น
หากต้องการจะรักษาสิว แบบถอนรากถอนโคน ต้องแก้จากภายในร่างกายจ้ะ...และนี่เป็นคอร์สเข้มข้น ที่ผู้เชี่ยวชาญความงามได้ทำการวิจัยมาแล้วว่าได้ผล...
- จงแน่ใจว่า...ระบบขับถ่ายของคุณเป็นปกติดี
- อาหารขยะ (Junk Food) ทั้งหลาย แฮมเบอร์เกอร์ ไก่ทอด พิซซ่า น่ะจงเลิกซะ
- ทานผัก และผลไม้มากๆทุกๆวัน
- ทานวิตามินรวม โดยเฉพาะวิตามิน B6,E,C,Zinc และ Evening Primrose ทุกวัน
- ดื่มน้ำวันละ 6-8 แก้ว (ไม่นับกาแฟ น้ำผลไม้ และ โซดานะจ๊ะ)
- พยายามให้ใบหน้าคุณได้รับแสงแดดยามเช้า หรือบ่ายแก่ๆบ้าง แค่วันละ 10 นาที ก็เหลือแหล่
- ก่อนอาหารเช้าให้ดื่มน้ำ 1 แก้ว บีบน้ำมะนาวลงไปนิดหน่อยโดยไม่ต้องใส่น้ำตาล
- ท่องคาถาว่า...อย่าเครียด อย่าเครียด เดี๋ยวจะหมดสวย บ่อยๆ
ไม่ยากใช่ไหมคะ...เอ้า! ลองทำให้เป็นนิสัยดูแล้วจะพบว่า...สิวน่ะ เรื่องเล็ก!
พอกหน้า...ให้ผิวนุ่มอ่อนกว่าวัย
มีสูตรความงาม เพื่อผิวนุ่ม และอ่อนกว่าวัยมาฝากค่ะ เอากันให้ครบสูตรไปเลย แบบนี้จะไม่สวยก็ให้รู้กันไปเลยเนอะ
ของที่จะใช้วันนี้ เป็นของใกล้ๆตัว " ข้าวโอ๊ต " ข้าวโอ๊ตนี่นอกจากจะกินดีแล้ว ยังดีกับผิวหน้าอีกด้วย เพราะอุดมไปด้วยวิตามินต่างๆมากมาย ว่าแล้วเราจะมาพอกหน้ากันด้วยข้าวโอ๊ต ที่เรากินๆกันนี่แหละค่ะ จะเอาแบบที่กินเหลือๆแล้วเก็บไว้ใช้ก็ได้ ไม่ว่ากัน
เครื่องพอกหน้าตำรับนี้ใช้ได้กับทุกสภาพผิวเลยค่ะ แต่ก่อนอื่นเตรียมของต่อไปนี้ก่อน
- ข้าวโอ๊ต1 1/2 ช้อนโต๊ะ
- นมผง 1 ช้อนชา
- น้ำมันมะกอก 4-5 หยด
- ลาเวนเดอร์ออยล์ 1 หยด (ถ้ามี)
- น้ำอุ่นเล็กน้อยสำหรับใช้ผสม
ผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกัน แล้วใช้พอกหน้าให้ทั่ว ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น เช็ดหน้าให้แห้ง ทำอย่างนี้ทุกวัน ทีนี้ล่ะหน้าจะเนียนนุ่มราวกับสาว 18 ทีเดียว
ถ้าจะให้สะดวกยิ่งขึ้น แนะนำให้ผสมข้าวโอ๊ต และนมผงใส่ขวดโหลเก็บในตู้เย็น พอจะใช้ค่อยนำออกมาผสมกับของเหลว " ง่ายๆ แบบนี้แหล่ะ ก็สวยได้ " ไม่ต้องพึ่งครีมมหัศจรรย์ที่ไหนให้กระเป๋าฉีกหรอกค่ะ
สาวผิวมัน...อยากหน้าสวยใส
มาครั้งนี้เอาใจคนผิวมันด้วย " สูตรลับพอกหน้า เพื่อผิวมัน " เพราะผิวมันต้องดูแลเป็นพิเศษ ไม่งั้นจะเป็นสิวง่าย และทำให้มีปัญหาตามมาอีกเยอะแยะ เช่น ไม่สวย หน้าเป็นริ้วรอย ฯลฯ
เอาล่ะค่ะ ใครที่รู้ตัวว่าผิวมัน และอยากหน้าสวยอ่อนกว่าวัย ก็ลงมือเตรียมของกันได้แล้ว
สำหรับสูตรนี้ก็คล้ายๆ ก้บสูตรที่แล้ว คือ นางเอกยัง " ข้าวโอ๊ต " อยู่ค่ะ เพียงแต่ปรับสูตร
" ยกเว้นน้ำมัน " เพื่อให้เหมาะกับสภาพผิวมัน
- ข้าวโอ๊ต1 1/2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมะนาว 1/2 ช้อนชา
- น้ำอุ่นเล็กน้อยสำหรับใช้ผสม
เริ่มลงมือ โดยผสมข้าวโอ๊ต นม น้ำมะนาวคนให้เข้ากัน หลังจากนั้นเติมน้ำอุ่นเพื่อให้ส่วนผสมข้นขึ้น พอพอกหน้าได้แล้วใช้พอกหน้าให้ทั่ว ทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น เช็ดหน้าให้แห้ง ขยันก็ทำทุกวัน จะไล่กา เอ๊ยไม่ใช่ จะเห็นผลเร็วขึ้น และเช่นเคยค่ะ ถ้าจะให้สะดวกยิ่งขึ้นแนะนำให้ผสมข้าวโอ๊ต และนมผงใส่ขวดโหลเก็บไว้ในตู้เย็น พอจะใช้ ค่อยน้ำออกมาผสมกับของเหลว...แล้วพอกๆๆ...หน้าก็จะผ่องสวยใสไปอีกนาน...สวยกันด้วยของใกล้ตัวและง่ายๆอย่างนี้แหละค่ะ อย่าดูถูกกันเชียว เพราะสวยกันมาเยอะแล้วนะเจ้าค่ะ....
เติมสวย...ด้วยมะนาว
เช้านี้เข้าครัว เปิดตู้เย็น ต๊าย! มีมะนาวเหลือตั้งหลายลูก จะทิ้งไว้ก็เสียดาย เลยนำมาเติมสวยให้กับใบหน้าดีกว่า
สำหรับ " สาวที่เป็นสิว และมีรอยเหี่ยวย่น " ให้นำมะนาว 1 ผล มาฝานเป็น 3 ชิ้น บีบน้ำออกมา หลังจากนั้น ให้ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น และโฟมหรือสบู่ให้สะอาด ซับให้แห้ง แล้วนำเปลือกมะนาวชุบน้ำมะนาว นวดให้ทั่วใบหน้า เว้นไว้เฉพาะบริเวณรอบดวงตา
ทิ้งไว้ 1 ชั่วโมง แล้วจึงล้างออก ผิวหน้าจะนุ่มนวลและขาวขึ้นอย่างเห็นได้ชัดค่ะ
ถ้าคุณเป็น " สาวหน้ามัน " ประมาณว่าทอดไข่ดาวได้ ต้องสูตรดินสอพองมะนาวค่ะ โดยใช้ดินสอพอง 2-3 เม็ด กะปริมาณพอพอกหน้าให้ทั่ว บี้ให้ละเอียด แล้วบีบน้ำมะนาวลงไปเล็กน้อยคลุกเคล้าให้เข้ากันพอเหนียวๆ แล้วจึงนำมาพอกหน้าให้ทั่ว เว้นไว้เฉพาะบริเวณดวงตาทิ้งไว้ 10-15 นาทีแล้วล้างออก
สูตรนี้นอกจากจะช่วยลดความมันบนใบหน้าแล้ว ยังช่วยลดรอยด่างดำด้วยค่ะ
ถ้าคุณเป็น " สาวผิวแห้ง " ให้ใช้มะนาวครึ่งผล อะโวคาโอ 1 ผล และน้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา เริ่มจากปั่นเนื้ออะโวคาโดให้ละเอียด แล้วบีบน้ำมะนาวลงไป คนให้เข้ากัน เติมน้ำมันมะกอกคนให้เข้ากันอีกครั้ง จากนั้นนำครีมที่ได้มาทาให้ทั่วใบหน้า เว้นไว้เฉพาะบริเวณดวงตา
ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น และสบู่ล้างหน้า หน้าแห้งๆของคุณจะชุ่มชื่นขึ้น
สำหรับ " สาวผิวผสม " ให้นำมะนาว 1/4 ช้อนชา แตงกวา 1/2 ลูก แครอท 1/4 ลูก ไข่ขาว 1 ฟอง เริ่มจากปอกเปลือกแตงกวา หั่นเอาแต่เนื้อเป็นชิ้นเล็กๆ และแครอทหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วนำไปปั่นพร้อมกับไข่ขาว บีบน้ำมะนาวลงไป คนให้เข้ากัน แล้วนำมาพอกหน้าไว้ 25 นาที ล้างออกด้วยน้ำสะอาด กับสบู่ล้างหน้า
เคล็ดลับความงามอีกอย่าง คือ ไม่ว่าจะเป็นสุตรไหน ระหว่างการพอกหน้า ไม่ควรจะขยับเขยื้อนหน้าบ่อยๆ ไม่งั้นแทนที่จะสวยใบหน้าจะมีริ้วรอยค่ะ
ปัญหาบนใบหน้า...ตาดำ บวม ช้ำ แก้ไขได้
สำหรับปัญหาบนใบหน้า " หากวันไหนที่นอนน้อยจนตาดำ บวม ช้ำ " จนเพื่อนทักว่าเป็นหมีแพนด้าแล้วละก็...แนะนำให้ทานผลไม้ประเภทส้ม ผักสดมากเป็นพิเศษ ส่วนไขมันสัตว์ ให้ทานแต่น้อยหากขยันหน่อย จะใช้แตงกวาชุบน้ำนมพอหมาดๆ แปะทิ้งไว้ที่ดวงตาประมาณ 15 นาที ก็ยิ่งดีค่ะ
แต่ถ้าวันไหนเกิดอาการหน้ามัน และมีรอยด่างดำ อาจเกิดจากใช้ผลิตภัณฑ์เพื่อความงามมากเกินไป หรือรับประทานอาหารที่ส่งผลต่อระบบการย่อยสลาย จนเกิดการแพ้ขึ้น
วิธีแก้ไขให้ล้างหน้าด้วยสบู่ไร้ด่าง หลีกเลี่ยงอาหารมัน และ หวาน ทานผักผลไม้ที่มีไฟเบอร์เยอะๆ สักพักปัญหานี้จะค่อยๆ ดีขึ้นเองค่ะ
เมนูเด็ด...สูตรเด็ดสำหรับสาวผิวมัน
ดาลัดเป็นสาวน้อยหน้ามัน ทำอะไรนิดหน่อย หน้าก็มันเยิ้มไปหมด ต้องพึ่งกระดาษซับมัน จนหมดเป็นโหลๆ ปัญหาต่อมาก็คือสิวค่ะ เพียบไปหมด อาหารที่ดาลัดควรทานมากๆ คือ ผักและผลไม้ หลีกเลี่ยงอาหารมันจัดๆ แพรรีก็เหนใจคุณดาลัดมากเลยค่ะ ก็หาเมนูเด็ด มาฝากคุณที่มีผิวมันเป็นพิเศษ
เริ่มจากการเตรียมส่วนผสมต่อไปนี้ค่ะ
- กล้วยหอม 1 ลูก
- สับปะรด 1 เสี้ยว
- มะละกอ 1 ชิ้น
- แอปเปิ้ล 1 ชิ้น
- โยเกิร์ตไขมันต่ำรสผลไม้ 1/2 ถ้วย
เตรียมของเสร็จ ก็จัดการหั่นผลไม้เป็นชิ้นพอคำ ราดด้วยโยเกิร์ตรสผลไม้ แล้วรับประทานทันที จะใช้เป็นอาหารว่าง หรืออาหารเช้าก็ได้ค่ะ : )
ใบหน้าขาวนุ่มนวล ด้วยครีมมะขามและว่านหางจระเข้
- นมสด 4.5 ช้อนโต๊ะ
วิธีการน่ะเหรอ...เริ่มจากการวิ่งเข้าครัว เพื่อเตรียมของต่อไปนี้ค้าาาา...
' จารวี ' เป็นสาวผิวแห้ง ยิ่งช่วงเข้าฤดูหนาวเมิื่อไหร่ ผิวเธอจะแห้งมากขึ้น สาวผิวแห้งจึงต้องบำรุงผิวให้มากในช่วงนี้ เพราะหากปล่อยให้ผิวแห้งมากๆ หน้าคุณจะแก่ก่อนวัยค่ะ แพรรีจึงมีเคล็ดลับความงาม เป็นไนท์ครีม AHA สำหรับสาวผิวแห้ง
ปัญหาบนใบหน้า...ตาดำ บวม ช้ำ แก้ไขได้
สำหรับปัญหาบนใบหน้า " หากวันไหนที่นอนน้อยจนตาดำ บวม ช้ำ " จนเพื่อนทักว่าเป็นหมีแพนด้าแล้วละก็...แนะนำให้ทานผลไม้ประเภทส้ม ผักสดมากเป็นพิเศษ ส่วนไขมันสัตว์ ให้ทานแต่น้อยหากขยันหน่อย จะใช้แตงกวาชุบน้ำนมพอหมาดๆ แปะทิ้งไว้ที่ดวงตาประมาณ 15 นาที ก็ยิ่งดีค่ะ
แต่ถ้าวันไหนเกิดอาการหน้ามัน และมีรอยด่างดำ อาจเกิดจากใช้ผลิตภัณฑ์เพื่อความงามมากเกินไป หรือรับประทานอาหารที่ส่งผลต่อระบบการย่อยสลาย จนเกิดการแพ้ขึ้น
วิธีแก้ไขให้ล้างหน้าด้วยสบู่ไร้ด่าง หลีกเลี่ยงอาหารมัน และ หวาน ทานผักผลไม้ที่มีไฟเบอร์เยอะๆ สักพักปัญหานี้จะค่อยๆ ดีขึ้นเองค่ะ
เมนูเด็ด...สูตรเด็ดสำหรับสาวผิวมัน
ดาลัดเป็นสาวน้อยหน้ามัน ทำอะไรนิดหน่อย หน้าก็มันเยิ้มไปหมด ต้องพึ่งกระดาษซับมัน จนหมดเป็นโหลๆ ปัญหาต่อมาก็คือสิวค่ะ เพียบไปหมด อาหารที่ดาลัดควรทานมากๆ คือ ผักและผลไม้ หลีกเลี่ยงอาหารมันจัดๆ แพรรีก็เหนใจคุณดาลัดมากเลยค่ะ ก็หาเมนูเด็ด มาฝากคุณที่มีผิวมันเป็นพิเศษ
เริ่มจากการเตรียมส่วนผสมต่อไปนี้ค่ะ
- กล้วยหอม 1 ลูก
- สับปะรด 1 เสี้ยว
- มะละกอ 1 ชิ้น- แอปเปิ้ล 1 ชิ้น
- โยเกิร์ตไขมันต่ำรสผลไม้ 1/2 ถ้วย
เตรียมของเสร็จ ก็จัดการหั่นผลไม้เป็นชิ้นพอคำ ราดด้วยโยเกิร์ตรสผลไม้ แล้วรับประทานทันที จะใช้เป็นอาหารว่าง หรืออาหารเช้าก็ได้ค่ะ : )
ใบหน้าขาวนุ่มนวล ด้วยครีมมะขามและว่านหางจระเข้
ในช่วงที่อากาศร้อน จนขนหัวชุก หน้างี้เป็นมันย่องทุกครั้งที่กลับจากนอกบ้าน อากาศร้อนๆทำให้สุขภาพผิวหน้าแย่ลงค่ะ โดยเฉพาะความมันนี่ล่ะ ทำให้เป็นสิวง่ายนักและเป็นต้นเหตุของหลุมบ่อ รอยด่างดำสารพัดล่ะ ในช่วงอากาศร้อนจึงควรเอาใจใส่ผิวหน้าเป็นพิเศษค่ะ และแน่นอน เราก็ยังวุ่นวาย กับข้าวของในครัวเหมือนเคย ก็เราเป็นแม่บ้านทันสมัยนี่ค่ะ ต้องรู้จักประหยัด และงามอย่างมีคุณค่าค่ะ
เริ่มจาก " ครีมมะขาม " ซึ่งเป็นสูตรที่เค้าใช้กันมาแต่โบราณ ทำให้ใบหน้าขาวนุ่มนวล แต่ก่อนอื่นต้องตระเตรียมข้าวของกันสักนิดนะคะ
- มะขามเปียก 2-3 ฝัก
- น้ำอุ่น 2 ช้อนโต๊ะ
- นมสด 4.5 ช้อนโต๊ะ
เตรียมของได้แล้ว ก็เริ่มจากแกะมะขามเปียกเอาเม็ดและใยออกให้หมด แล้วนำมาคั้นกับน้ำอุ่น และนมสด จากนั้นกรองด้วยผ้าขาวบาง แล้วจึงนำมาทาบางๆให้ทั่วใบหน้า รอให้แห้ง แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด หากมีครีมมะขามเหลือ ให้เก็บใส่ภาชนะปิด ไว้ในตู้เย๋นได้ 1-2 วันค่ะ
สำหรับใครที่บ้านปลูกว่านหางจระเข้อยู่ ขอแนะนำสูตรหน้าใสด้วยวิธีนี้ค่ะ ตัดว่านหางจระเข้ เลือกใบที่อวบๆ ปลอกเปลือกให้เหลือแต่วุ้นใสๆ ล้างยางออกให้หมด แล้วนำมาทาที่ผิวหน้าทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที แล้วจึงล้างหน้าให้สะอาดอีกครั้ง ทำเป็นประจำ จะทำให้ผิวพรรณชุ่มชื่นมีน้ำมีนวล ใสปิ๊ง... ทั้งนี้เพราะว่านหางจระเข้ เขามีสรรพคุณช่วยกระตุ้นการเกิดของเนื้อเยื่อใหม่ทดแทนที่ชำรุดไปแล้วนะค่ะ
กำจัดสิวหัวดำ...ให้ไร้ร่องรอย
" สิวหัวดำ " เห็นแล้วน่ารำคาฐมาก เพราะนอกจากจะทำให้หน้าเป็นจุดๆสีดำแล้ว ยังทำให้หน้าดูหยาบกร้านอีกด้วย เพราะฉะนั้น อย่าเก็บมันไว้ดูเล่นเลย กำจัดมันซะ!!
วิธีการน่ะเหรอ...เริ่มจากการวิ่งเข้าครัว เพื่อเตรียมของต่อไปนี้ค้าาาา...
- ข้าวโอ๊ต 2 ช้อนโต๊ะ
- โยเกิร์ตไขมันต่ำ 3-4 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ
- ผักชีพาร์สเล่หั่นฝอย 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันมะกอก 2 ช้อนชา
ข้าวโอ๊ตนี่ เป็นส่วนประกอบที่ใช้ทำความสะอาดหน้าได้เริ่ดเชียวนะคะ เพราะนอกจากช่วยขัดหน้าแล้ว ยังอุดมไปด้วยวิตามินต่างๆ ส่วนน้ำมะนาวช่วยสมานผิว ขณะที่น้ำมันมะกอก ช่วยให้หัวสิวอ่อนตัว และหลุดออกง่ายๆค่ะ
เมื่อพร้อมแล้ว ก็นำส่วนผสมทั้งหมดผสมเข้าด้วยกัน แล้วเอาไปทาหน้า นวด และขัดเบาๆประมาณ 10 นาที เสร็จแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น เมื่อสะอาดดีแล้ว ให้ใช้น้ำเย็นวักใส่หน้าให้ทั่ว เช็ดหน้าให้แห้ง แค่นี้ก็เรียบร้อย
ทำอย่างนี้แหละค่ะ เช้า-เย็น สิวมหาภัยก็จะหายไปอย่างไร้ร่องรอยทีเดียว...
ไนท์ครีมสูตรธรรมชาติ...สำหรับสาวผิวแห้ง
' จารวี ' เป็นสาวผิวแห้ง ยิ่งช่วงเข้าฤดูหนาวเมิื่อไหร่ ผิวเธอจะแห้งมากขึ้น สาวผิวแห้งจึงต้องบำรุงผิวให้มากในช่วงนี้ เพราะหากปล่อยให้ผิวแห้งมากๆ หน้าคุณจะแก่ก่อนวัยค่ะ แพรรีจึงมีเคล็ดลับความงาม เป็นไนท์ครีม AHA สำหรับสาวผิวแห้ง
สาวไหนที่อยากให้หน้านุ่มนวล และชุ่มชื้นขึ้น รีบไปเตรียมข้าวของ ดังนี้ค่ะ
- โจโจบา ออยล์ 3 ช้อนโต๊ะ
- เกรพ ฟรุต ออยล์ 3 หยด
- เกรพ ฟรุต 1 ลูก
เกรพ ฟรุต เป็นแหล่งของ AHA ที่จะช่วยลอกเซลล์ที่ตายแล้ว กระตุ้นให้สร้างคอลลาเจนใหม่ ทำให้ใบหน้านุ่ม และยืดหยุ่นขึ้นกว่าเดิม ขณะที่โจโจบา ออยล์ ทำให้ผิวนุ่ม และชุ่มชื้นขึ้น
หลังจากตระเตรียมของเสร็จแล้ว ให้ผสมโจโจบา ออยล์ กับ เกรพ ฟรุต ออยล์ เข้าด้วยกัน พักไว้แล้วจัดการปอกเปลือกเกรพ ฟรุต เอาเฉพาะเปลือกที่มีสีเหลือง ห้ามติดส่วนสีขาวข้างไต้ เมื่อปากเสร็จ ให้แช่ผิวเกรพ ฟรุต ที่ได้ลงในส่วนผสมน้ำมัน พยายามให้น้ำมันเคลือบผิวเกรพ ฟรุต ให้ทั่ว ทิ้งไว้ 24ชั่วโมง หลังจากนั้นบีบผิวเกรพ ฟรุต ให้น้ำมันออกให้มด ทิ้งผิวเกรพ ฟรุต เก็บส่วนผสมของเหลวที่ได้ใสขวด แช่ตู้เย็นไว้
วิธีใช้ คือ หลังจากอาบน้ำ และล้างหน้าให้สะอาดแล้ว ให้ใช้ไนท์ครีม AHA ทาบางๆให้ทั่วใบหน้า ก่อนเข้านอน พอตื่นเช้ามาให้ล้างหน้าตามปกติค่ะ ทำเช่นนี้แหละค่ะ ทุกวันผิวพรรณจะนุ่มนวลขึ้น
" ไม่ควรใช้ครีมนี้ในช่วงกลางวันนะคะ " เพราะ AHA จะทำปฏิกิริยากับแสงแดด ทำให้ผิวคล้ำ หรือแดงได้ค่ะ
นวดหน้าให้สวยใส..จนใครๆเหลียวมอง
ใบหน้าเป็นสิ่งที่ผู้หญิงทุกคนให้ความสำคัญ ครั้งนี้เรามารู้จักกับอีกเคล็ดลับความงามเพื่อใบหน้าสวย ด้วยการหนวด การนวดหน้าจะทำให้ผิวพรรณสดชื่นขึ้น โดยอาจนวดโดยใช้นำมันหอมระเหย หรือ โลชั่นบำรุงผิวก็ได้ค่ะ
หลักการนวด คือ ต้องนวดขึ้นจากข้างล่างไปยังหน้าผาก และจากด้านในไปด้านข้างของใบหน้า เอาล่ะค่ะ มาเริ่มกันเลยค่ะ
1. เริ่มจากการใช้ปลายนิ้วทั้ง 2 มือ ตีเบาๆ จากมุมปากผ่านแก้มไปยังด้านบนใบหู
2. เลื่อนมือไปที่หน้าผาก ลูบรอยย่นที่หน้าผาก โดยใช้ปลายนิ้วทั้ง 2 มือ ลูบขึ้นจากระหว่างตาออกไปทางปลายคิ้วทั้งสองด้าน
3. ใช้นิ้วหัวแม่มือ และนิ้วชี้ของมือทั้งสองข้าง หยิกคิ้วเบาๆโดยไล่จากหัวคิ้ว ไปถึงปลายคิ้ว
4. ตบหน้าเบาๆให้ทั่วหน้า โดยใช้นิ้วค่อยๆเคาะ เริ่มจากที่คาง ขึ้นมาที่แก้มและขมับ เว้นไว้เฉพาะบริเวณส่วนตา ไม่ต้องนวด
เพียงแต่นี้คุณก็จะมีใบหน้าสดใสและสดชื่น จนใครๆต้องเหลียวมองเชียวล่ะ
